방아쇠수지
방아쇠수지란?
손가락을 구부리는 역할을 하는 힘줄에 염증이 유발하면서 비대해지고 힘줄이 지나가는 통로에 힘줄이 걸리면서 발생합니다.
주로 엄지손가락 힘줄에 증상이 나타나지만 나머지 손가락에서도 증상이 나타날 수 있습니다.
손가락을 구부리거나 펴는 동작을 할 때 손가락 힘줄이 움직이는데 이때 힘줄이 들뜨지 않게 하기 위해 힘줄이 이동하는 통로에는 두꺼운 인대로 둘러쌓인 부위가 있는데 이 부위를 활차라고 합니다.
손가락 힘줄에 염증이 생겨 부으면 손가락을 움직일 때 활차에 힘줄이 걸려 통증과 마찰음이 나게 됩니다.
방아쇠수지 원인
- 1외상
- 1관절염
- 1선천적 요인
- 1손가락 건초염
- 1류마티스관절염
방아쇠수지 증상
- 1손가락을 구부렸다 펼 때 걸리는 느낌이 나다가 반동으로 '딸깍'하는 소리와 함께 펴집니다.
- 1손바닥에 아픈 부위 부근에 딱딱한 혹이 만져지고 누르면 통증이 심해집니다.
- 1주로 엄지, 중지, 약지에 나타납니다.
- 1증상이 악화되면 손가락이 굳어 굽혀지거나 펴지지 않습니다.
방아쇠수지 예방법
- 1휴식을 틈틈히 취해주어 반복과 과도한 손가락 사용을 하지 않습니다.
- 1손가락 사이의 근육을 자주 마사지해주는 것이 좋으며 손가락 위쪽 부분도 자주 풀어주어 손가락을 구부리고 펴는 근육의 균형을 잡아 주는 것이 좋은 방법입니다.